Foredrag om psykisk helse, arbeid og utenforskap
«Jeg tar ikke tilbake livet mitt – jeg skaper det»
Jeg deler reisen min, fra barndommens tunge psykiske lidelser og videre gjennom voksenlivets angst, depresjon og skadelige rusbruk, til vendepunktet med eksponeringsterapi, målrettet behandling og fysisk aktivitet. Hvert lille, modige steg åpnet døren til store forandringer, og realistiske mål med mestringsøyeblikk underveis ble selve drivstoffet som holdt meg i bevegelse.
Målet er å skape mer åpenhet og inspirere til å undre over reelle muligheter for personlig vekst og å se utfordringer som en del av unik reise mot et liv man aktivt skaper.
«Din historie er ikke over – du kan skape den videre»
Foredraget passer for:
- Ungdomsskoler
- Videregående skoler
- NAV, arbeidstrening (AFT)
- lavterskel psykisk helsetilbud
- Lærere, veiledere og fagfolk som jobber tett med mennesker
- Eller for å vekke mer forståelse rundt psykisk helse
Send en uforpliktende forespørsel
Fortell kort hvem foredraget er for og hva dere ønsker å sette fokus på, så tar jeg kontakt for å finne en løsning som passer.