«Jeg tar ikke tilbake livet mitt – jeg skaper det»
Et foredrag fra Holtan Mental Styrke
Jeg deler reisen min – fra barndommens tunge psykiske lidelser og videre gjennom voksenlivets angst, depresjon og skadelige rusbruk – til vendepunktet med eksponeringsterapi, målrettet behandling og fysisk aktivitet. Hvert lille, modige steg åpnet døren til store forandringer, og realistiske mål med mestringsøyeblikk underveis ble selve drivstoffet som holdt meg i bevegelse.
Målet er å skape mer åpenhet og inspirere til å undre over reelle muligheter for personlig vekst og å se utfordringer som en del av unik reise mot et liv man aktivt skaper.
«Din historie er ikke over – du kan skape den videre»
Foredraget passer for:
- Ungdomsskoler
- Videregående skoler
- NAV, arbeidstrening (AFT)
- lavterskel psykisk helsetilbud
- Lærere, veiledere og fagfolk som jobber tett med mennesker
- Eller for å vekke mer forståelse rundt psykisk helse
Klar for et inspirerende foredrag?
Fyll ut skjemaet under, så finner vi en løsning som passer perfekt for ditt arrangement og din målgruppe.
Jeg skreddersyr innholdet, og prisen vil derfor variere avhengig av faktorer som varighet, tilpasning og reisevei. La oss skape forståelse, håp og mestring sammen!